ビジョントレーニング

ビジョントレーニングとは、目から入った情報を脳で正確に処理し、体と協調して動かす「見る力」を総合的に高めるトレーニングのことです。

今回は流れてくるボールをよけながら体を動かすゲームをしました♪

最初はゆっくり、だんだんスピードが速くなり盛り上がったゲームになりました。

目の力だけでなく瞬発力も同時に鍛えられます(^^)/

次はどんなことに挑戦しようかな(^_-)-☆